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怎么预防青春痘

来源:pf.qiuyi.cn | 发布日期:2019-11-22

  青春期马上到了,该怎么帮助孩子预防青春痘呢?青春痘又叫面皰或粉刺,几乎所有人都发生过青春痘,难道不能提前预防吗?其实,青春痘是可以预防的,青春痘的多发原因,是皮肤油脂过多导致的,只要做好清洁为什么,合理饮食就能有效的预防青春痘。

  1、每天清洗面部2~3次,不能太多也不能太少,油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等

  2、饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,不要吃一些油腻辛辣的食物,比如火锅,是最不能吃的。甜食类也要少吃。

  3、最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

  4、一定要早睡早起,千万不要熬夜,每周可去跑步三天,运动时面部处于放松状态有利于皮肤的血液循环,疏通局部的毛囊皮脂腺,因此不但能减轻痤疮症状,还能有效地延缓皱纹生成。

  5、如果还是患上了青春痘,一定谨记不要不要挤粉刺、脓疮,不然会留下疤痕。

  这几款药物是预防青春痘很有效的:

  克林霉素磷酸酯凝胶:适用于因敏感所致的痤疮,具有抑制痤疮丙酸杆菌、颗粒丙酸杆菌、金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌等的生长作用。

  复方木尼孜其颗粒:可调节内分泌水平,治疗各种内分泌紊乱引起的皮肤炎症,痤疮,色斑,黄褐斑

  排毒养颜胶囊:益气活血,通便排毒。用于气虚血瘀,热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。

  现在不仅青春期的男女长青春痘,许多成年人也都会长痘痘,主要还跟个人的生活习惯以及卫生习惯有着很大的关系,而且痘痘也不一定长在脸上,身体皮肤的各个部位都可能会长痘痘。所以大家一定要勤运动,保持体健康。


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皮肤病是发生在皮肤和皮肤附属器官疾病的总称。皮肤是人体最大的器官,皮肤病的种类不但繁多,多种内脏发生的疾病也可以在皮肤上有表现。